Nella seconda parte di questa miniserie, ci concentreremo sulle combinazioni con uno degli oli essenziali più sacri e rigeneranti, sia in un diffusore che in una lampada per aromi, e creeremo anche una fantastica miscela per massaggi. Questo olio essenziale è indispensabile nei mesi invernali. È un vero balsamo per l'anima. Probabilmente l'avete già indovinato! Sì, oggi ci concentreremo sul Basilico Sacro.
Ti piace il profumo del pesto di basilico o delle foglie di basilico appena raccolte in un'insalata estiva? Allora fai attenzione, l'olio essenziale di basilico al 100% può sorprenderti con il suo aroma. Il suo profumo è piacevolmente rinfrescante con sfumature interessanti. Mescola l'aroma di menta, timo e liquirizia. Puoi percepire questa "piccantezza". Rafforza la concentrazione, allevia la tensione e dona coraggio. È uno degli oli essenziali più tonificanti e rinvigorenti. Armonizza corpo e mente. Migliora la memoria ed elimina i sintomi di stanchezza, ansia e depressione. Ecco perché si combina così bene con oli di agrumi e lavanda.
Abbinamenti popolari con l'olio al basilico
Diamo un'occhiata alle singole combinazioni che renderanno la tua giornata più piacevole:
Buongiorno, se amate il profumo del basilico, questa composizione sarà un successo e le vostre mattine non saranno più così male.
3 gocce basilico
2 gocce menta
2 gocce limone
Alzati – o più gioia ed energia nel grigiore mattutino
4 gocce di basilico
2 gocce rosmarino
2 gocce di menta
4 gocce arancia
Concentrazione: ogni volta che hai bisogno di concentrarti completamente
1 goccia di basilico
1 goccia di rosmarino
2 gocce di limone
2 gocce di menta
2 gocce grep
2 gocce lavanda
Senza stress, successo garantito
2 gocce di basilico
2 gocce di rosmarino
2 gocce di lavanda
Massaggio rilassante al basilico
Grazie al suo effetto antispasmodico, l'olio essenziale di basilico è adatto ai massaggi, soprattutto in caso di tensione muscolare e stiramento dopo un allenamento intenso. Si integra perfettamente con l'olio di senape spremuto a freddo, che allevia anche la rigidità muscolare. Combiniamo questi tesori in una semplice miscela per massaggi diluita all'1%. Aggiungiamo 1 goccia di basilico a 10 ml di olio di senape. Eseguiamo un test di tolleranza sul gomito e possiamo massaggiare senza problemi. Personalmente consiglio di riscaldare questo olio da massaggio in un bagno caldo fino alla temperatura corporea. Questo aumenterà l'effetto riscaldante in caso di reumatismi o insufficiente circolazione sanguigna nel corpo.
Un momento di relax è diverso per ognuno. Non abbiamo paura di esprimere la nostra unicità attraverso l'aromaterapia: i profumi della natura pura. Il nostro corpo ci sussurrerà.
Prima parte della serie sulle combinazioni di oli essenziali SoZoLe Rose Puoi leggere qui.
