Olio essenziale di menta piperita al 100% È proprio quello che fa per te quando sei stanco. È una bomba energizzante. In questo articolo faremo luce sul percorso per raggiungere questo tesoro profumato e sui suoi usi.
Raccolta e produzione di olio di menta piperita
La menta si raccoglie idealmente dopo le otto del mattino nelle giornate di sole. Per ottenere il massimo rendimento, è necessario che sia in fase di fioritura (idealmente il 50% dei fiori è sbocciato). In questo periodo, la pianta contiene la più alta quantità di olio essenziale. La menta raccolta viene lasciata essiccare sui pendii e poi portata in distilleria. Dal raccolto di, ad esempio, un'area agricola di 1000 m2 (o 0,1 ettaro) dopo il processo di distillazione a vapore, si ottengono 3-5 kg di olio essenziale di menta. La parte più ricca di olio essenziale è rappresentata dai fiori, che ne contengono il 4-6%. Fino al 2,5% è immagazzinato nelle foglie e solo lo 0,3-0,4% di olio essenziale è presente negli steli. (fonte: Dott.ssa Lyuba Evstatieva, ricercatrice senior; I. Stanko Stanev, ricercatrice senior, ISTRUZIONI PER IL MONITORAGGIO DELLA MENTA)
mentolo
Il componente principale dell'olio di menta piperita è il mentolo, presente in alcune varietà fino al 45%. Il mentolo è un componente isolato per i suoi effetti e utilizzato in molti farmaci e medicinali. È presente in gocce nasali, farmaci per l'emicrania e preparati per il trattamento del sistema cardiovascolare.
Gli oli da massaggio con aggiunta di olio di menta hanno un effetto rinfrescante grazie al contenuto naturale di mentolo. Il mentolo agisce sulle terminazioni nervose che percepiscono il calore. In pratica, ciò significa che l'effetto rinfrescante iniziale sarà seguito da un cosiddetto effetto riscaldante. Grazie alla presenza di mentolo, l'olio essenziale di menta ha anche un effetto antispasmodico. Kurt Schnaubelt nel libro "The Healing Inntelligence of Essential Oils" (p. 170) ne menziona l'eccellente effetto antispasmodico sul tratto digerente e il suo ruolo nella lotta contro batteri come Candida albicans, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Mycobacterium tuberculosis e altri. I suoi effetti sono davvero molto forti.
Olio di menta piperita in un diffusore
In un diffusore o in una lampada per aromi, ha un effetto semplicemente rinvigorente. Supporta la concentrazione e le funzioni cognitive del cervello. Allevia mal di testa ed emicrania. Aiuta in caso di apatia. E grazie alle sue proprietà anti-infettive e antivirali, è adatto contro il raffreddore.
Suggerimenti per una lampada e un diffusore di aromi:
- Menta e limone: una combinazione meravigliosa che dona ristoro e incoraggiamento durante lo studio, il lavoro e la scrittura creativa
- Menta e origano: maggiore potere antivirale. I "bacilli" non hanno più scampo. Raffreddori e starnuti sono meglio lasciarli alle spalle.
- Menta e pompelmo: una combinazione antiemicrania molto piacevole
- Menta e lavanda: migliorano l'umore
Gli oli essenziali al 100% sono sempre naturalmente concentrati e molto più forti delle piante originali, quindi si consiglia cautela. L'olio essenziale di menta piperita deve essere evitato da pazienti cardiaci e bambini di età inferiore ai 5 anni. Non usare internamente, non diluito direttamente sulla pelle e tenere fuori dalla portata dei bambini.
