Stres

Anche lo stress può avere un impatto positivo, stimolandoci a crescere e sviluppare il nostro potenziale. Lo stress a lungo termine, d'altra parte, ha conseguenze devastanti sia sulla nostra salute mentale che fisica. Gli oli essenziali possono aiutare ad alleviare lo stress e ad affrontarlo meglio. Utilizzate le note floreali calmanti dell'olio di lavanda o di geranio, il dolce aroma resinoso dell'olio di incenso, il profumo caldo e protettivo dell'olio di achillea o il profumo rinfrescante degli oli di agrumi.